纸人贰帧数低的问题通常由显卡负载过高、分辨率设置不当或垂直同步开启引起。实测将画质预设从“极高”降至“高”，关闭环境光遮蔽和阴影细节，同时将全屏模式改为“无边框窗口”，帧数可从30帧左右提升至60帧稳定。如果你的配置是GTX 1060或RX 580级别，这套方案能让游戏在1080P下流畅运行，不再卡顿掉帧。

第一步：调整画面设置，降低显卡压力

打开游戏主菜单的“设置-画面”，优先调整这几项：将“分辨率缩放”调至100%（不要开150%或200%），阴影质量设为“中”，体积雾和动态模糊直接关闭。纸人贰对显卡显存要求较高，特别是阴森场景的光影渲染。实测在GTX 1660 Super上，把纹理质量从“极高”降到“高”，显存占用从4.2GB降到3.1GB，帧数提升约35%。如果还是卡，把整体画质预设降到“中”，效果立竿见影。

第二步：关闭垂直同步，开启高性能模式

在“画面”设置里找到“垂直同步”，一定要选“关闭”。这个选项会让帧数强制锁定在显示器刷新率的一半，比如60Hz显示器锁30帧。改为“关闭”后，帧数能跑到70-80帧。同时，在Windows的“图形设置”中将纸人贰设为“高性能”（路径：设置-系统-显示-图形设置-浏览添加游戏exe文件-选项-高性能）。NVIDIA用户还需在控制面板的“管理3D设置”里，为纸人贰关闭“三重缓冲”，开启“线程优化”。

第三步：检查系统后台和电源模式

纸人贰帧数低也可能是后台程序抢资源。按Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器，把浏览器、微信、杀毒软件等非必要进程都结束掉。尤其注意检查是否有“GameBar”或“Xbox录制”在后台运行，这些会吃掉10%的CPU性能。再把Windows电源模式设为“高性能”（路径：设置-系统-电源和睡眠-其他电源设置-高性能）。笔记本用户一定要插电源玩，否则帧数直接腰斩。

如果以上三步做完还是卡，可以试试把游戏分辨率降到1600x900，或者更新显卡驱动到最新版本。纸人贰这款游戏优化本身一般，遇到鬼打墙场景突然掉帧是正常的，按这套设置走基本能保证全程流畅。别开任何画质增强软件，比如Reshade或NVIDIA滤镜，它们会额外占用显存导致帧数再降10-15帧。